孩子沒完沒了刷短視頻怎么辦
(資料圖)
記者調查未成年人沉迷短視頻問題
本報記者 韓丹東
本報實習生 趙宇嘉
“你怎么又在刷短視頻?”
“不刷短視頻你就Out了!”
“你也不看看自己成績怎么樣!”
……
這是四川成都王女士家經(jīng)常會出現(xiàn)的對話。王女士告訴《法治日報》記者,她兒子小鵬正在上初中,近段時間十分沉迷刷短視頻,放學回家第一件事就是刷短視頻,晚上睡覺后還偷偷蒙被子里刷,導致學習成績一落千丈。
記者采訪發(fā)現(xiàn),像小鵬這樣沉迷刷短視頻的未成年人不在少數(shù),不僅嚴重影響學習成績,還容易對身心健康造成不良影響,讓很多家長頭疼不已。
2022年3月至6月,中國科學院心理研究所國民心理健康評估發(fā)展中心對我國29個省(自治區(qū)、直轄市)3萬多名10歲至16歲的中小學生進行調查顯示,33.4%的青少年不同程度地對“我不能忍受沒有手機”表示同意。這表明這部分青少年可能已對手機產生心理依賴。同時,有超過1/3的青少年可能因使用手機而影響了學習和生活。
對此,近日接受記者采訪的專家認為,未成年人過度沉迷短視頻,可能導致與現(xiàn)實世界脫節(jié),從而影響其身心健康。在未成年人媒介素養(yǎng)的培育與提升中,不僅需要學校和專業(yè)人士的參與,更需要家長在日常生活中注意培育和引導。同時,還應該提高青少年模式的吸引力,量身打造、專門定制更多優(yōu)質的內容,滿足未成年人多元的使用需求,共同為未成年人健康成長保駕護航。
孩子沉迷刷短視頻
成癮容易戒癮很難
“天天回到家就刷短視頻,有的時候接他放學,在回家的路上也看個不停!”王女士抱怨道,尤其是一些短視頻App的沉浸式界面,讓孩子看不到手機狀態(tài)欄的時間,“一看起來就沒完沒了”。
“有時候跟我說就看一會兒,結果等我出門買完菜回來,他還在看。”王女士說,現(xiàn)在孩子寫作業(yè)的時候,要隨時去他屋里檢查一下,好幾次抓到他邊看視頻邊寫作業(yè)。
面對孩子下降的考試成績,王女士倍感焦急。為此,她曾多次苦口婆心地與孩子談心,希望能通過溝通讓孩子戒掉刷短視頻的“癮”,但收效甚微。
對此,來自河南新鄉(xiāng)的劉云(化名)也深有體會。“我弟弟放學回家第一件事就是拿出手機刷短視頻,連吃飯時也舍不得放下手機,作業(yè)也不著急寫。放假的時候,幾乎一整天都在看,我們都拿他沒辦法了。”
據(jù)劉云介紹,他弟弟是一名三年級的小學生,由于家里長輩比較寵著他,所以他要玩手機就會給。弟弟經(jīng)常看一些搞笑視頻,并且學視頻里的博主說話。“現(xiàn)在注意力越來越難以集中,寫作業(yè)總是走神,動不動就蹦出幾句短視頻里的熱詞,或者邊寫作業(yè)邊哼網(wǎng)絡神曲。”
同樣被孩子沉迷短視頻問題困擾的,還有河北邯鄲的郝女士。郝女士的女兒現(xiàn)在正在讀高中,“她之前數(shù)學成績不太理想,其他科目成績都還不錯,但沉迷短視頻后,各科成績都下降了不少”。
郝女士告訴記者,女兒現(xiàn)在住校,只有周末才回家,但是只要從學校回來就躺在床上刷手機。“比起成績的下滑,我更擔心她的身心健康。一放假就在家里刷短視頻,也不跟同學出去玩,人變得內向了很多,視力下降嚴重,體重飆升到了160斤,再這樣下去可怎么辦啊?”
江蘇南京陳丹(化名)的孩子今年才3歲,迷上了短視頻之后連最喜歡的童話書、動畫片都不看了。“從前我一回家,她就讓我陪她看書、搭積木,最近可鬧騰了,非纏著我要手機玩,真讓人擔憂。”
《青少年藍皮書:中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運用報告(2022)》顯示,未成年人上網(wǎng)普及率已近飽和,近半年內的上網(wǎng)率達99.9%,顯著高于73%的全國互聯(lián)網(wǎng)普及率。其中,除了玩游戲、上網(wǎng)課,刷短視頻也是未成年人上網(wǎng)的主要內容。
記者在調查中還發(fā)現(xiàn),大部分未成年人在刷網(wǎng)絡短視頻時并不會打開青少年模式,部分未成年人為了“戒掉”短視頻,曾嘗試開啟青少年模式,但沒堅持多久就不了了之了。
“因為它限制了我看的時間,時間太短了,而且開啟青少年模式后,里面的內容也不好看了。我背下了父母的身份證號,躲過青少年模式對我來說一點都不難。”一名來自河北保定的初中生告訴記者。
繞過青少年模式后,一些不適齡的、暴力的、低俗的短視頻內容,給未成年人身心健康帶來的負面影響不容小覷,甚至還存在被詐騙的風險。
短視頻不良內容多
嚴重影響身心健康
為什么未成年人會沉迷刷短視頻?
在北京師范大學法學院教授劉德良看來,現(xiàn)在沉迷短視頻是很普遍的社會現(xiàn)象,因為短視頻本身短小精悍,能夠在創(chuàng)作上抓住不同人的興趣愛好,并根據(jù)算法進行針對性的推薦。它不僅對未成年人,對成年人也很有吸引力。
北京大學心理與認知科學學院副教授張昕說,未成年人沉迷短視頻的主要原因是,在現(xiàn)實生活中,某些需求沒有得到滿足,比如在同伴關系中沒有感受到支持或者溫暖等,而刷短視頻在一定程度上彌補了這種空缺。同時,短視頻有及時反饋的特點,而學習是個漫長的過程,不會得到及時反饋。久而久之,就會導致他們更愿意把注意力投向短視頻。
那么,長時間觀看短視頻會對未成年人心理健康造成哪些影響?
張昕說,長時間刷短視頻會使未成年人習慣于及時反饋,而忍受不了延遲反饋,對未成年人的注意力會造成比較大的影響。此外,對于一些不適宜內容,未成年人可能沒有辦法去辨別,從而導致他們更容易受到短視頻的影響,從而影響他們的價值觀。
北京市盈科律師事務所律師楊敏認為,長期觀看短視頻,會讓未成年人沉浸在這種舒適、簡單的環(huán)境中,而不愿努力學習。同時,短視頻的創(chuàng)作者往往為了更多的流量而創(chuàng)作博人眼球的主題和內容,數(shù)量龐大的短視頻,制作水平參差不齊,信息量大、多、雜,長此以往,會影響未成年人樹立正確的價值觀。
大成律師事務所中國區(qū)科技、傳媒及通訊全球行業(yè)組牽頭人劉驥律師說,短視頻通常采用快節(jié)奏和刺激性的內容,容易使未成年人上癮,忽略學習、運動等其他有益的活動。同時,長期觀看短視頻可能會導致人們的注意力難以集中,影響學習和工作。
“過度沉迷短視頻,忽視面對面社交與互動,可能導致與現(xiàn)實世界脫節(jié),使未成年人變得孤僻。此外,短視頻中還可能包含暴力、血腥或色情等內容,這些內容還會嚴重影響未成年人心理健康。”劉驥說。
“家長、學校、社會和社交平臺各方應該聯(lián)合起來,為保護未成年人免受不良內容的侵害而共同努力。”劉驥說,制度層面進一步加強對未成年人的保護,加強監(jiān)管、違法必究。社交平臺應加強自我監(jiān)管,制定更加嚴格的規(guī)則來限制不良內容的傳播,減少對未成年人的侵害。學校和社區(qū)應加強對未成年人的教育,幫助未成年人更好地認識沉迷短視頻的危害。最關鍵的還是家長,應該以身作則,多閱讀、少看手機、不刷低俗短視頻,引導未成年人選擇適合的內容。
劉驥建議,家長應該認真監(jiān)督孩子觀看短視頻的時間以及內容,并在必要時指導他們如何選擇適合的內容。例如,在家庭中設定一個特定的觀看時間段,以避免孩子過度使用手機和其他數(shù)字媒體。同時,利用各種工具來限制孩子的屏幕時間,如設置手機應用程序、瀏覽器插件等。最核心的還是培養(yǎng)孩子的自制力,教育孩子如何控制自己的沖動,更好地管理自己的行為和習慣。
清華大學新聞與傳播學院副教授、智媒研究中心副主任蔣俏蕾同樣認為,在未成年人媒介素養(yǎng)的培育與提升中,不僅需要學校和專業(yè)人士的參與,更需要發(fā)揮家庭作為未成年人成長重要環(huán)境的作用,需要家長在日常生活中注意培育和引導。
青少年模式待完善
家長更應以身作則
記者了解到,為了保證平臺內容有利于未成年人健康成長,各大平臺也在積極推出相應舉措。
抖音相關負責人告訴記者,抖音未成年人守護專項工作組從事前預防、事中監(jiān)管、事后處置等環(huán)節(jié)嚴密監(jiān)測、防范,通過上線多種風控模型策略,深入挖掘清理侵害未成年人權益、危害未成年人身心健康的違規(guī)內容、話題及賬號,對相關內容、話題進行事前攔截、下架刪除等處罰,對相關賬號進行相應處罰,嚴格處置可能影響未成年人身心健康的不良內容。此外,抖音在寒暑假等重要節(jié)點,還針對不良價值觀、無底線追星、誘導打賞等內容開展專項治理行動,確保未成年人健康上網(wǎng)、安全上網(wǎng)。
早在2018年7月,抖音就推出青少年模式實驗版。2021年9月起,抖音推出平臺史上最嚴防沉迷措施,14歲以下實名用戶全部進入青少年模式。此后,陸續(xù)推出合集功能、適齡推薦、語音搜索、識萬物、護眼提醒等獨家特色功能,滿足未成年人身心發(fā)展和探索世界的需要。
微信視頻號青少年模式通過搜一搜的指尖搜索即可快速開啟“青少年模式”。現(xiàn)在,只要在聊天頁面發(fā)送“#微信青少年模式”或“#青少年模式”等,點擊藍色字樣即可跳轉進入微信“青少年模式”的專題頁,做到了一鍵便可開啟青少年模式。
開啟青少年模式后,微信已具備全員彈窗、監(jiān)護人授權、獨立密碼、時長限制、禁止消費、限制互動等能力,覆蓋視頻號全場景,為未成年人增設多重保護。“時間鎖”由平臺自動開啟,防止未成年人沉迷網(wǎng)絡。同時,視頻號還在行業(yè)創(chuàng)新推出“直播授權”功能,即在微信青少年模式之下,孩子只需向監(jiān)護人提交申請,獲得“同意”之后,即可盡情享用陽光、豐富的直播內容。
其他含有短視頻平臺的青少年模式與抖音和微信視頻號類似。記者逐個打開短視頻平臺發(fā)現(xiàn),頁面都會提示是否開啟青少年模式。進入短視頻平臺青少年模式后,推薦的內容與成年人的內容有很大區(qū)別,可以看到平臺推薦的都是動畫片、教育類等適齡內容。
但記者調查發(fā)現(xiàn),很多孩子都是用家中長輩的手機刷短視頻,讓青少年模式的效果大打折扣。
“不少未成年人用家長的設備、家長的賬號去上網(wǎng),如果家長沒有做好這方面的管控,那么平臺的舉措也很難有用。現(xiàn)在的問題是連家長也沉迷短視頻,家長的言行對未成年人起到不好的示范作用,家長方面的管控才是最有效的。”劉德良說。
“提高青少年模式的吸引力,根本上是要了解未成年人的短視頻使用習慣。”蔣俏蕾說,未成年人不是低齡的成年人,青少年模式也不應是“簡配版”的短視頻應用。現(xiàn)有的青少年模式出于保護的考量,大多采取了“做減法”的思維模式,從現(xiàn)有內容中剔除可能對未成年人存在風險的內容,保留下適合未成年人群體的健康內容。然而,白水雖然健康,但也可能索然無味。
蔣俏蕾認為,保護并不意味著限制,保護應該與發(fā)展并重。因此,與其“做減法”,不斷地對未成年人說“不”,不如換成“做加法”的思維模式,為未成年人量身打造、專門定制更多優(yōu)質的內容,滿足未成年人多元的使用需求。唯有如此,才能真正提高青少年模式的吸引力。
“期待青少年模式進一步迭代完善,成為吸引未成年人愛用、家長積極開啟、親子家庭共用的視聽創(chuàng)意學習成長空間。”蔣俏蕾說。
(法治日報)
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