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守護心靈關愛自己

來源：百姓生活官方號時間：2023-05-16 10:38:43

——龍泉驛區第三十三次全國助殘日系列主題活動

5月12日上午，為幫助家長了解不同障礙孩子的心理特征和相應教育策略，提高家長的心理健康水平，轉變家長的家庭教育觀念，并教會家長如何釋放壓力，放松自我，保持陽光快樂的心態，進一步促進家校合作，成都市龍泉驛區特殊教育學校（以下簡稱“龍泉特校”）協同特教專家、心理專家們組織開展了“守護心靈，關愛自己”家長心理健康系列活動。

【資料圖】

會議伊始，四川師范大學副教授謝鈺涵老師為家長們帶來了一場豐富而生動的專題講座《殘疾兒童心理特征及教育對策》，她闡述了殘疾兒童心理特征，并針對殘疾兒童的心理特征提出相應的教育對策，尤其是她著重分析了作為特殊兒童的家長，應該具備的教育理念，首先接納孩子，積極面對，承認并接納孩子的不同與障礙；其次是合理的教育期望；再者去發現孩子的潛能；最后是積極配合學校教育。

接下來是家長工作坊活動，家長工作坊包含沙盤游戲、繪畫療愈、歐卡牌療愈、曼陀羅療愈四個工作坊。

沙盤游戲工作坊是由國家二級心理咨詢師、東方分析心理研究院B級沙游治療師林燕老師牽頭，她帶領家長們首先觸摸沙子、感受沙子，然后按照沙盤游戲規則進行，把沙盤完成之后，請大家談談擺放沙具的意圖和次序，以及對他人擺放沙具的感受，接著引導家長們鏈接自己在現實生活中遇到此類情況有怎樣的感受和反思。家長們反映今天呈現的團體沙盤意向，反映了他們內心深處意識和無意識之間的溝通與對話，由此找到問題的關鍵所在，讓他們看到自己潛意識的內容，有利于他們的自我治愈。

國家二級心理咨詢師、沙盤游戲治療師康繼紅老師牽頭的繪畫療愈是借由線條的流動、色彩的表達，釋放情緒，看見自己的內在感受、了解自己的內在需求。她引領家長們通過主題繪畫“我的生活”，選擇中意的顏色，從“新”的視角畫一幅畫，撕畫換畫、重組創造，激勵家長們表達在剛才的活動過程中去關注發生了什么，當下自己會有何種想法和感受，從而領悟到了要關愛自己的孩子，首先得先關愛自己。

歐卡牌療愈工作坊是由HKTCC注冊高級培訓師、OH卡潛意識引導執行師陳婧老師帶領。她通過讓家長們了解什么是歐卡牌、歐卡牌的作用，并通過歐卡牌游戲重新認識自己，歐卡牌療愈激發了家長們的創造力和想象力，增強了洞悉力和覺察力，照見了自己的潛意識，促進了自我成長。家長們也驚嘆于歐卡牌是內在潛意識的精準投射，像鏡子一樣將心靈狀態顯現出來，出人意料又在情理之中的揭露潛意識真相。

曼陀羅工作坊是由國家三級心理咨詢師、C級沙盤游戲治療師劉友群老師牽頭，她帶領家長們通過挑選最有感覺的底色，找到曼陀羅的中心，圍繞中心制作曼陀羅，做好曼陀羅，劉老師啟發家長們為自己制作的曼陀羅后命名，通過曼陀羅的顏色、圖形、數量充分發揮自己當下所有的聯想，用幾句話說一說自己的曼陀羅主題。家長們充分地參與進去，整個身心得以放松、情緒得以疏導，通過這種讓無意識的自發“表達”，激發自我的獨特性，分化、凝聚、整合、指引，起到了心理療愈的作用。

此次心理健康系列教育活動有助于幫助家長們提高家庭教育水平，走出教育誤區，并能更好地關注自我心理健康，認識到保持健康、積極情緒狀態的重要性，更加懂得如何保持陽光向上的心理狀態，從而為家校互動合作打下堅實的基礎。

（圖：陳雪琴古訓紅田艷陶晶晶劉友群文：陳雪琴）

（來源：成都市龍泉驛區特殊教育學校）

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